Diario de Monique.jap =), 09 ene. 22

Festança boa!
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
570 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 48,72g | Carbh: 8,67g.   Desayuno: Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Prezunic Queijo Muçarela. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã , Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Violetera Castanhas do Pará. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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