Diario de e.bugue, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2453 kcal Grasa: 78,65g | Prot: 116,52g | Carbh: 345,18g.   Desayuno: Naranjas, Plátano, Vivo Jalea, Yoghurt descremado casero. Almuerzo: Chia, Avena, Nescafé Decaf, Brota Cacao, Aceite Vegetal, Garbanzos con Arroz, Humita. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Pita Integral Empacado, Palta, Tomates, Huevo Revuelto, Arroz al Curry. Pasa Bocas / Otros: Pan Pita Integral Empacado, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, En Linea Dulce de Leche, Lider Galletas de Arroz con un Toque de Sal. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de e.bugue


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.