|
Volviendo a la senda del bien en déficit, porque lo comido y lo no bailado se nota ajajja
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
772 kcal
|
Grasa: 23,29g | Prot: 63,27g | Carbh: 77,87g.
Desayuno: Té Verde, Loncoleche Break Cappuccino . Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Regimel Jalea, Lechuga de Hoja Verde, Carne Mechada. Cena: Loncoleche Protein Full Pro. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light, Regimel Jalea, Té Verde, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|