Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 89,34g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Soprole Queso Gauda (16,6g), Carne Mechada, Saniito Tortilla de Maíz . Almuerzo: Frutillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo. Cena: Tira de Asado, San Jorge Prietas, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Granola, Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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