Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 92,53g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Café, Marco Polo Maní sin Sal. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Huevo Cocido, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Maní, Plátano, Danone Yogurt Light Frutilla, Savory Dis Frutt, Agua. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arkana2020
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