Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 35,15g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Guiso Zapallo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Regimel Mermelada Mora , Huevo, Lider Cacao Amargo en Polvo, Austral Granos S.a Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lagos Del Sur Alfajor, Nescafé Tradición, Lider Cacao Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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