Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 75,09g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda (16,6g), Soprole Mantequilla con Sal, Colun Leche Descremada, Café, Arepa. Almuerzo: Miraflores Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Gourmet Salsa de Soya, Patatas Fritas. Cena: Tomates, Vivo Wraps, Huevo Cocido, Lider Palta Hass, Soprole Queso Gauda (16,6g). Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Griego Natural. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vane uzcategui
|