Diario de AmyLu912, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1681 kcal Grasa: 83,73g | Prot: 48,51g | Carbh: 187,37g.   Desayuno: Mohn, Monin Blue Curacao, Dattel, Ei. Almuerzo: Feinkäserei Frischkäse Tomate Basilikum, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hefezopf. Cena: Villa Gusto Parmigiano Reggiano, Riso Gallo Risotto, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Bärlauch. más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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