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15.0% grasa
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 99,20g | Prot: 144,85g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Piwen Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Cuisine & Co Reloaded Texas Deluxe Pizza, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream. Cena: Il Genovese Turrón Blando de Maní, Piwen Harina de Linaza, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Granuts Mani Japones, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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99 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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