Diario de bauchtanz oma, 14 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:

1419 kcal

Grasa: 36,59g | Prot: 65,02g | Carbh: 209,47g. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Cena: Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Clementinen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. más...

2078 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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💪😇👍

14 ene. 22 por el miembro: Shiva1705


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