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24,2%
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 150,41g | Carbh: 255,19g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, En Linea Cereal Proteina. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Piscola, Versluys Galleta Florentina, Tortilla de Atún, Miraflores Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Multisemilla Proteina, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cristobal naulin
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