Diario de davidmally, 14 ene. 22

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MALDITO FIN DE AÑO Y LOS CUMPLEAÑOS Y CELEBRACIONES

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:

762 kcal

Grasa: 28,35g | Prot: 57,17g | Carbh: 69,70g. Desayuno: Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Dos en Uno Tiffany's, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Espaguetis, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. más...

2507 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

No pasa nada, viejo. El fin de año es para salirse un poquito de la dieta saludable, ahaha. Ahora hay que trabajar para perder esos kilitos extra, que las fiestas ya pasaron <3 xD

14 ene. 22 por el miembro: ElJuanca

Tranquilo viejo, comiendo bien (no poco, bien) y con ejercicios de fuerza esos kilos los bajas de una 💪 yo llevo poco más de 3 meses y bajé de 98 a 85, así que nada es imposible

14 ene. 22 por el miembro: Señor EFE

te entiendo perfectamente, ah:(

17 ene. 22 por el miembro: mooonnn1


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