Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 100,97g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: 빙그레 99칼로리칩, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 냉동 블루베리, 매일 바이오 그릭요거트 오리지널 플레인. Almuerzo: 크림새우. Cena: 방울 토마토, 신선애 IQF 닭가슴살, 팽이버섯 조림. Pasa Bocas / Otros: 필윗쿠키 다크한 통통 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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