Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 62,12g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: En Linea Muesli Cacao, Café, Semillas de Calabaza, Yoghurt Batido Light, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Arándanos, Frutillas, Plátano. Almuerzo: Jumbo Pan Artesanal Landbrot , Chef Aceite de Pepita de Uva, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido, Semillas de Calabaza, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). Cena: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Mi Queso Fresco, Fuchs Linaza Chía C/Prebióticos, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Lay's Papas Fritas, Pale Lager, Zumo de Limón, Ginebra. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naranedav10
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