Diario de SherryeB, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1804 kcal Grasa: 71,11g | Prot: 72,51g | Carbh: 173,54g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Banana Bread, Activia Peach Yogurt, Pomegranate, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Pita Chips Sea Salt. Cena: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Merlot Wine, Salmon, President Feta Crumbles, Blueberries , Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Radishes , Cucumber (Peeled), Onions, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie , Hershey's Caramel Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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