Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 89,78g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Pan Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Almuerzo: Huevo Cocido, Tomates, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Carozzi Cuscús. Cena: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Miel, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Quaker Barra Sabor Brownie, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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