Diario de sofitor, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1020 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 55,69g | Carbh: 87,38g.   Desayuno: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Lechuga, Notco Not Mayo Garlic, Lider Palta Hass, Hummus, Cebollas, Mi Tierra Carne de Soya, Pimentón, Ideal Rapiditas. Cena: Mantequilla de Maní, Quaker Avena, Orasi Bebida de Soja, Miel, Harina de Avena, Mantequilla de Maní. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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