Diario de bauchtanz oma, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1386 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 60,91g | Carbh: 185,50g.   Almuerzo: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Milch 1,5%, Bolognese. Cena: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Clementinen, Äpfel (ohne Schale), Chicoree, Aldi Rosenbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaki. más...
1718 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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