Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 56,88g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Natural. Almuerzo: Mi Tierra Carne de Soya, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Miraflores Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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