Diario de bobo1966, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2687 kcal Grasa: 101,91g | Prot: 90,86g | Carbh: 324,98g.   Desayuno: Chilischoten, Möhren, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Becel Pro Activ, Lieken Urkorn Kraftklotz, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Ener Bio Seitan Bratwurst, Rapsöl, BioBio Räucher Tofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Grünkohl. Cena: Herbasch Herbasch No. 5 Salami Art, Aldi Mortadella, Violife Vioblock, Lieken Urkorn Kraftklotz. Pasa Bocas / Otros: Biobio Roggenvollkornbrot, Vemondo Veganer Genießer Block, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Mister Choc Riesen Schaumküsse. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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