Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 64,30g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: kale smoothie. Almuerzo: Goya Cannellini Beans, Kraft Creamy Caesar Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Jicama. Cena: Butter, Uno Chicago Grill Farro Salad, Fennel Bulb, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Honey, Vanilla Yogurt (Lowfat). más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wholefoodnut
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