Diario de josevazquez camacho, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1066 kcal Grasa: 22,07g | Prot: 39,99g | Carbh: 178,53g.   Desayuno: Pan Integral, Pan Integral, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Canelones, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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