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14.8% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 102,34g | Prot: 144,68g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Piwen Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio. Almuerzo: Frutillas, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Wasil Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga de Hoja Verde, La Vaquita Queso Granulado, Doritos Tostitos. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey & Almond Nougat, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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