Diario de Nenis777, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1151 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 68,55g | Carbh: 148,76g.   Desayuno: Lider Cappuccino Moka, Galleta de Avena. Almuerzo: Verduras al Vapor, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Mi Tierra Poroto de Soya. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, Melón . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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