Diario de bobo1966, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
2568 kcal Grasa: 89,87g | Prot: 80,45g | Carbh: 324,04g.   Desayuno: Chilischoten, Kirschtomaten, Äpfel, Möhren, K-Classic Hummus Pikant, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Aldi Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Beste Ernte Ananas Stücke, Sauerkraut. Cena: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Veggy Friends Feine Vegane Bio Leberwurst, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Becel Pro Activ, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Grafschafter Roggenbrötchen, BioBio Räucher Tofu, BioBio Räucher Tofu. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Becel Pro Activ, Biobio Roggenvollkornbrot. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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