Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 20,55g | Prot: 46,92g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Kellogg's Corn Flakes, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Habichuelas, Arroz Blanco, Carne de Res. Cena: Nestlé Corn Flakes. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josevazquez camacho
|