Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 112,75g | Prot: 96,85g | Carbh: 296,70g.
Desayuno: Chilischoten, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Äpfel, Becel Pro Activ, Harry Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Bambussprossen, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Gebratener Tofu, Kokosmilch, Satori Basmati-Reis Gekocht . Cena: Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Mais, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Kichererbsen, Edeka Rucola, Maredo Zwiebeln, Möhren, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Olivenöl, Rapunzel Tahin Sesammus. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Hafermilch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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