Diario de pelaoce, 21 ene. 22

malditas vacaciones jajajaj
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1096 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 84,46g | Carbh: 69,41g.   Desayuno: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo. Almuerzo: Aceitunas Negras, Minuto Verde Beterraga , Repollo Verde, Super Cerdo Plateada a la Chilena. Cena: Minuto Verde Beterraga , Aceitunas Negras, Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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