Diario de Naranedav10, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
85 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1248 kcal Grasa: 38,49g | Prot: 60,37g | Carbh: 174,36g.   Desayuno: Durazno Natural , Café, Muesli Cacao, Semillas de Calabaza, Yoghurt Batido Light, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Pepino, Semillas de Calabaza, Cazuela de Vacuno, Chef Aceite de Pepita de Uva, Semillas de Linaza, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Zumo de Limón, Lechuga. Cena: Arándanos, Watt's Mermelada Mora Light, Huevo, Loncoleche Leche Descremada, En Linea Muesli Cacao, Quillayes Queso Fresco, Fuchs Linaza Chía C/Prebióticos, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Durazno Natural , Cerezas, Frutillas. más...
550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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