Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 70,20g | Prot: 117,81g | Carbh: 241,57g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Iansa Cero K, Nescafé Tradición. Almuerzo: Iansa Cero K, Nescafé Tradición, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Milo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Nescafé Tradición, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Minuto Verde Choclo Grano, Iansa Cero K. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheezels, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaxSalvo
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