Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 66,80g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Huevo Duro, Plátano, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Manzana, Perejil, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Palta Hass, Hummus, Maxima Camarones Cocidos con Cáscara. Cena: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Griesson Duo Keks Cocoa. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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