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21%KFA ..🤷🏻♀️ ..Tgl. unter 60g KH..bei durchschnittlich 1400-1700kal..
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 114,60g | Prot: 75,32g | Carbh: 44,76g.
Desayuno: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Kerrygold Cheddar, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, San Fabio Mascarpone, Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti, Champignons. Cena: Gekochtes Ei, Alnatura Kürbiskerne , Alnatura Hanfsamen Geschält , Milbona Hirtenkäse, Wonnemeyer Oliven in Kräuter Marinade , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Chinakohl, Kürbiskernöl. Pasa Bocas / Otros: Keto Collective Classic Coconut, Macadamia-Nüsse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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