Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 76,93g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quillayes Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Multigrano, Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Zapallo Italiano, Carne Molida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebollas, Lider Tomate, Chef Aceite de Pepita de Uva, Cebollas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Arroz Blanco. Cena: Kraft Mayonesa Light, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quillayes Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Multigrano, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Piwen Semilla de Maravilla, Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Lay's Papas Fritas, Sandía, Durazno Natural . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naranedav10
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