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bobo1966
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25 ene. 22
Diario de bobo1966, 25 ene. 22
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🤦🏻♂️🤷🏻♂️
104,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
3131 kcal
Grasa: 105,02g | Prot: 154,83g | Carbh: 384,19g.
Desayuno:
Milbona Quark 20%, Aldi Bergkäse, Bresso Kräuter der Provence, Hartgekochtes Ei, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen .
Almuerzo:
Gebratene Nudeln, Avocado Maki.
Cena:
Baguette, Aldi Bergkäse.
Pasa Bocas / Otros:
Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Thunfisch in Öl (Konserviert).
más...
Ganando 11,9 kg a la Semana
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Comentarios
Upsi, was hast du denn gemacht?
25 ene. 22 por el miembro:
Multigirl80
Ich habe keine Ahnung.....will nur hoffen dass das keine Wassereinlagerung vom Herzen ist
25 ene. 22 por el miembro:
bobo1966
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