Diario de pelaoce, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1016 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 82,98g | Carbh: 90,06g.   Desayuno: La Preferida Salchichón Cerveza, Nescafé Tradición, San Rafael Queso Chanco Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Almuerzo: Tottus Atún Lomitos en Aceite , Zapallo Hervido. Cena: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, San Rafael Queso Chanco Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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