Diario de pelaoce, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1227 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 98,55g | Carbh: 48,76g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Loncoleche Queso Mantecoso. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Schwencke Longaniza, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Cebolla Frita. Cena: Castaño Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Sopaipilla, Colun Quesillo sin Sal, Plátano. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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