Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 173,37g | Prot: 164,92g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Bergkäse, Grapefruit, Tomaten, Milbona Quark 20%, Gutfried Vegetarische Streichwurst, Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. Almuerzo: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lauch, BioBio Tofu Schnittfest, Alpro Cooking Light, Mondo Italiano Creme Classic, Edeka Rucola, Rapsöl, Maredo Zwiebeln, Aldi Gouda Jung, Aldi Hirtenkäse, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Aubergine. Cena: Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Aldi Gouda Jung, Milbona Quark 20%, Frankenseele Spätburgunder Trocken . Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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