Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 159,55g | Prot: 187,31g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Milbona Quark 20%, Bresso Kräuter der Provence, Milbona Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Grapefruit, Smorbotte Gesalzene Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Kohlrabi, Netto Camembert, Chilischoten, Kirschtomaten, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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