Diario de pelaoce, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
985 kcal Grasa: 40,54g | Prot: 81,33g | Carbh: 72,12g.   Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda, Super Cerdo Jamón Acaramelado. Almuerzo: Manzana Verde, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: Nescafé Tradición, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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