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14.5% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 95,27g | Prot: 134,22g | Carbh: 214,46g.
Desayuno: Sembrasol Mani sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio. Almuerzo: La Crianza Hamburguesa, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Pickles, Choclo, Palta, Tomates Rojos, Cebolla Morada, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Porotos Negros, Notco Not Burger. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Piwen Harina de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Squares Assortment, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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