Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 174,60g | Prot: 228,84g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Aldi Gouda Jung, Gutfried Vegetarische Streichwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Mestemacher Eiweißbrot, Korn Mühle Mandelkraft, Aldi Ungarische Salami, Aldi Gouda Jung, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Chilischoten. Almuerzo: Kerrygold Cheddar, Champignons, Aldi Rote Paprika, Sellerie, Möhren, Lauch, Brokkoli, BioBio Tofu Schnittfest, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . Cena: Lein Mehl, DM Bio Hanfmehl, Flohsamenschalen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kerne-Mix, Aldi Bio Eier, Quark 20%, Chia-Samen, Gutes Land Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Camembert, Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl . más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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