Diario de atinarciz, 03 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:

1096 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 44,28g | Carbh: 165,17g. Desayuno: Jugo Verde, Pistachos, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Almuerzo: Notco Not Burger, Verduras al Vapor. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...

2125 kcal

Ejercicio: Trote - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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