Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 115,74g | Prot: 109,25g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Huevo Duro, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jahuel Agua Mineral Termal, Maní. Almuerzo: Turkey Hill Café Helado All Natural, OKF Aloe Vera King Pomegranate, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Porotos Verdes, Zanahoria Cocida, Tomate Frito, Maxima Camarones Cocidos con Cáscara, Talliani Spaghetti. Cena: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Amargo con Frutos del Bosque, Tika Tortilla Chips Semillas, Arcor Galletas Bon o Bon. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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