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14.4% grasa
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 129,48g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Sembrasol Mani sin Sal. Almuerzo: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Pastel de Choclo, Tomates Rojos, Tomates Cherry. Cena: Piwen Harina de Linaza, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 31 minutos, Samsung Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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