Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 176,78g | Prot: 132,26g | Carbh: 52,71g.
Desayuno: Mandarine, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milbona Kashkaval, Aldi Gouda Jung. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Aldi Aubergine, Olivenöl, Sonnenblumenhack, Rote Paprika, Milbona Gouda Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Brokkoli. Cena: Greenlegend Vegane Backteig-Nuggets, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Gutes Land Camembert 45%, Sucuk, Aldi Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Pizzakäse, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Suntat Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen, Milbona Kashkaval, Rapsöl, Rucola , Champignons. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|