Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 39,98g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Almuerzo: Zuko Jugo Light, Merkat Atún Desmenuzado en Agua, Lider Palmitos Rodajas, Kraft Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Merkat Huevo Grande Blanco, Quillayes Queso Gauda Vegano, Lider Tomate, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní Salado. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hamaru.c
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