Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 23,56g | Prot: 56,39g | Carbh: 130,23g.
Almuerzo: Fideos, PF Salchichas Sureñas, Kraft Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Merkat Atún Lomitos en Agua, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo en Granos, Banquete Poroto Blanco. Cena: Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Great Value Marshmallow Hot Chocolate Mix, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Santiago Galletas Coco, Café. más...
|
|
1445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hamaru.c
|