Diario de Hamaru.c, 02 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:
1084 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 54,44g | Carbh: 131,84g.   Desayuno: Café Instantáneo , Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Lider Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Pechuga de Pollo, Hecho en Casa Humita, Los Alerces Mantequilla, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Galleta de Avena. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Chamonix Trisabor. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 70 kg a la Semana

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