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14.3% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 130,17g | Carbh: 259,83g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Sembrasol Mani sin Sal, Barcel Takis Fuego, Arándanos. Almuerzo: Melones Cantaloupe, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Choclo. Cena: Mote con Huesillo, Piwen Harina de Linaza, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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