Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 136,04g | Prot: 139,17g | Carbh: 361,87g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Huevo Duro, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Ajo Picado, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Coeur de Suisse Chocolate Suiza de Leche con Avellanas, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Castañas de Cajú. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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